1. Сегодня кушала малыми порциями 5 раз (полдник и обед из-за поездки в студгородок как-то слились воедино). Ела крекеры в 7 часов вечера, ата-та. Сделала 10 отжиманий, 30 подъемов корпуса, сжимание рук (не знаю, как это называется, когда с усилием давишь ладонями друг на друга) 10 подходов по 10 секунд (завтра увеличу до 12 подходов), держала ноги в поднятом состоянии 5 подходов по 10 секунд (это упражнение дается тяжело), бегала 4 минуты (увеличить до 6 минут).
2. Книгу прочла до начала октября 1917 года. Читала вслух и с выражением, тренировала дикцию и умение расставлять интонационные акценты.
3. Не рисовала сегодня.
4. Не рисовала. Идей нет.
5. Не думала над этим.
6. Тоже нет.
7. Нет.
8. Забыла деньги дома. не купила абонимент. Завтра надо взять деньги в обязательном порядке.
9. Устроила переговоры с аниматором по поводу викиного ДР
10. Сейчас 0:15. Уже иду спать. Видимо, этот пункт будет выполнять тяжелее всего.
2. Книгу прочла до начала октября 1917 года. Читала вслух и с выражением, тренировала дикцию и умение расставлять интонационные акценты.
3. Не рисовала сегодня.
4. Не рисовала. Идей нет.
5. Не думала над этим.
6. Тоже нет.
7. Нет.
8. Забыла деньги дома. не купила абонимент. Завтра надо взять деньги в обязательном порядке.
9. Устроила переговоры с аниматором по поводу викиного ДР
10. Сейчас 0:15. Уже иду спать. Видимо, этот пункт будет выполнять тяжелее всего.
Комментариев нет:
Отправить комментарий